Quale Terapia Per Il Doc?

Vorrei sapere nel concreto cosa fate attualmente per combattere il DOC e se pensate che vi dia benefici.
Se volete specificate anche frequenza, dosi dei farmaci, costi della terapia, durata, insomma qualsiasi cosa abbia a che fare colla terapia.
Specificate insomma meglio le vostre risposte al sondaggio.

Naturalmente vale anche per chi ha superato il DOC e non fa più terapia semplicemente perchè è guarito o almeno visibilmente migliorato.

Grazie

Inizio io: da settembre 2007 seguo una terapia sistemico relazionale presso uno psicoterapeuta privato di Lecco.
Frequenza: una volta a settimana.
Costo: 50 € a seduta per 50 minuti di seduta.

Al momento nessun beneficio evidente da questo tipo di terapia.